(中國菜)豆豉鯪魚炒苦瓜 2024 年 11 月 30 日發佈 列印 1 1 152 這道菜融合了豆豉的咸香和鯪魚的鮮甜,再加上苦瓜的清香 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 豆豉鯪魚 1罐 苦瓜 1條 紹興酒 1湯匙 糖 1茶匙 1 苦瓜開半去籽斜切 2 苦瓜加入鹽拌勻醃15分鐘,倒掉苦水,並用清水沖洗 3 苦瓜汆水,撈起過冷河,瀝乾備用 4 將豆豉鯪魚用弄散 5 用油炒香豆豉鯪魚 6 加入苦瓜炒勻 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 苦 炒 魚 苦瓜 鯪魚 豆豉 豆豉鯪魚 紹興酒 炒苦瓜 中國 推薦資訊