厚切 四川回鍋肉
食材
(1-2人)
30分鐘內
食材
- 五花腩豬肉 300g
- 蘆筍 3-5條
- 紅色燈籠椒 1個
- 蒜蓉 1 茶匙或4瓣切碎
- 辣味豆瓣醬 2茶匙
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1
<制作前準備> 五花腩豬肉:沖洗後,用廚房紙巾或毛巾抹乾;以適量料理酒 糖 胡椒粉 醃2小時或以上。 (建議放入雪櫃冷藏) 蘆筍:刨去表皮,沖洗後,切適量大細條狀(備用)。 紅色燈籠椒:沖洗後,清除燈籠椒內籠的籽及白色位置,切塊(備用)。
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2
準備一鍋冷水,放入原條五花腩豬肉,倒入適量料理酒,中大火煮至滾起,然後轉細火慢煮20分鐘(不用上蓋)。 之後,準備一盤適用凍水,放入原條五花腩豬肉,浸3分鐘,冷凍肉質。
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3
將冷卻的豬腩肉切片(個人喜歡厚切大約0.5cm) ,連同已切好的配料,準備開鑊。
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4
熱鍋倒入適量油;放入豬腩片略炒,倒入適量料理酒,炒一炒。
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5
放入全部配料(蒜蓉;蘆筍;紅色燈籠椒)及辣味豆瓣醬2茶匙;適量砂糖,老抽;鹽;黑胡椒,注入少量凍滾水,中火炒至滾起。
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6
倒入適量粟粉水(按個人喜好調教芡汁厚薄), 最後按個人味蕾,終極試味 。 ~完成~