厚切 四川回鍋肉

2024 年 05 月 28 日發佈 列印
0 2 489

回鍋肉意思係把豬肉先烚煮半熟,然後把肉 「回鍋」,跟醬汁菜料併炒。

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 五花腩豬肉 300g
  • 蘆筍 3-5條
  • 紅色燈籠椒 1個
  • 蒜蓉 1 茶匙或4瓣切碎
  • 辣味豆瓣醬 2茶匙
  • 1

    <制作前準備> 五花腩豬肉:沖洗後,用廚房紙巾或毛巾抹乾;以適量料理酒 糖 胡椒粉 醃2小時或以上。 (建議放入雪櫃冷藏) 蘆筍:刨去表皮,沖洗後,切適量大細條狀(備用)。 紅色燈籠椒:沖洗後,清除燈籠椒內籠的籽及白色位置,切塊(備用)。

  • 2

    準備一鍋冷水,放入原條五花腩豬肉,倒入適量料理酒,中大火煮至滾起,然後轉細火慢煮20分鐘(不用上蓋)。 之後,準備一盤適用凍水,放入原條五花腩豬肉,浸3分鐘,冷凍肉質。

  • 3

    將冷卻的豬腩肉切片(個人喜歡厚切大約0.5cm) ,連同已切好的配料,準備開鑊。

  • 4

    熱鍋倒入適量油;放入豬腩片略炒,倒入適量料理酒,炒一炒。

  • 5

    放入全部配料(蒜蓉;蘆筍;紅色燈籠椒)及辣味豆瓣醬2茶匙;適量砂糖,老抽;鹽;黑胡椒,注入少量凍滾水,中火炒至滾起。

  • 6

    倒入適量粟粉水(按個人喜好調教芡汁厚薄), 最後按個人味蕾,終極試味 。 ~完成~

推薦資訊