養生壺版 - 鑽地老鼠土茯苓瘦肉湯【除濕解毒、利尿瀉熱】

2024 年 03 月 31 日發佈 TANG 列印
養生壺版 - 鑽地老鼠土茯苓瘦肉湯【除濕解毒、利尿瀉熱】
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清熱利濕、解毒活血、除濕解毒，通利關節

【適合季節】
春季

https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/blog-post_53.html

春季湯水
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_154.html


食材 （1-2人） 1小時以上

    • 食材
    • 鑽地老鼠 100g
    • 鮮土茯苓 100g
    • 赤小豆 30g
    • 烘扁豆 30g
    • 陳皮 1角
    • 瘦肉 500g
    • 清水 1500ml
  • step1: 鑽地老鼠、土茯苓洗淨
    1鑽地老鼠、土茯苓洗淨
  • step2: 赤小豆扁豆浸2小時
    2赤小豆扁豆浸2小時
  • step3: 陳皮用開水浸軟，刮囊
    3陳皮用開水浸軟，刮囊
  • step4: 瘦用汆水備用
    4瘦用汆水備用
  • step5: 所有材料加入壺中
    5所有材料加入壺中
  • step6: 煲好後加鹽調味
    6煲好後加鹽調味

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