焗肉醬意粉 2023 年 10 月 04 日發佈 列印 0 1 720 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2023/08/blog-post_60.html https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2023/08/blog-post_9.html 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 意大利粉 150g 免治牛肉 300g 洋蔥碎 2湯匙 蒜蓉 半茶匙 什豆/彩椒 適量 芝士碎 適量 牛肉醃料 雞粉 半茶匙 糖 半茶匙 喼汁 1茶匙 紅酒(可不加) 適量 生粉 1茶匙 清水 適量 肉醬調味 香葉 1-2片 桂皮 1小枝 紅酒(可不加) 適量 茄膏 80g 麵粉 1.5湯匙 牛骨湯 / 高湯 1000ml 茄汁 1湯匙 喼汁 適量 黑椒粉 適量 1 免治牛肉加入醃料醃30分鐘 2 燒熱油,加入洋蔥碎及蒜蓉炒香 3 加入免治牛肉炒至略乾身 4 加入香葉,桂皮及紅酒 5 加入茄膏,炒香 6 加入麵粉炒勻 7 加入牛骨湯煮滾 8 加入茄汁及喼汁 9 加入黑椒粉 10 冚上蓋慢火燜1-1.5小時 11 加入什豆/彩椒煮滾 12 至醬汁濃稠適中,備用 13 煲滾水加鹽,加入意粉 14 煮10-15分鐘(按個人喜好),瀝水備用 15 煎pan加入橄欖油 16 加入意粉及2湯匙肉醬略炒 17 分在焗碟上 18 淋上肉醬 19 按喜好加入芝士碎 20 預熱焗爐200℃,上火焗20-25分鐘 21 至面層金黃即可 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 焗 意粉 意大利粉 肉醬意粉 焗肉醬意粉 肉醬 蒜蓉 焗肉醬意 免治牛肉 焗肉醬 肉醬意 推薦資訊