三菇素湯
2023 年 09 月 30 日發佈
列印
今天想分享一個男女老少都適合飲的，四季保健湯水，三菇素湯，這個湯是非常清甜好喝，而且有健脾，補腎，補腦的功效，對身體虛弱、胃口差的人特別有幫助。
#提高免疫力 #四季湯水 #素湯
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 姬松茸 20克
- 茶樹菇 20克
- 牛肝菌 10克
- 紅蓮子 20克
- 乾百合 15克
- 椰棗 3粒
- 大腰果 15粒
- 甘筍 1條
- 水 1.2升
- 鹽 少許
今天想分享一個男女老少都適合飲的，四季保健湯水，三菇素湯，這個湯是非常清甜好喝，而且有健脾，補腎，補腦的功效，對身體虛弱、胃口差的人特別有幫助。
#提高免疫力 #四季湯水 #素湯
