竹笙瑤柱粟米羹

2023 年 09 月 22 日發佈 列印
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昨天煲湯剩下半根粟米,今天想用掉它,看到冰箱的竹笙和乾瑤柱,不如做個簡單版的竹笙瑤柱粟米羹,又快又好吃,今次順便和大家分享,一個簡單的拆粟米粒方法,幾分鐘就拆完,每粒粟米粒都是很完整的,而且不需要買特別工具,如果想知道是什麼方法,可參考Youtube 影片:https://youtu.be/toIXoBeqV3Y

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 粟米 半條
  • 竹笙 30克
  • 乾瑤柱 25克
  • 雞蛋 1隻
  • 800克
  • 適量
  • 胡椒粉 適量
  • 馬蹄粉水:
  • 馬蹄粉 35克
  • 45克
  • 1

    乾瑤柱先用水洗2-3次 ,用室溫水浸泡4-6小時,沒時間的可以用蒸或微波,微波做法可參考影片,瑤柱變軟後撕成瑤柱絲

  • 2

    竹笙已經處理過,再剪小塊

  • 3

    粟米拆粒,拆粒方法可參考影片,保留粟米芯來煲湯

  • 4

    將瑤柱絲、浸瑤柱的水、粟米芯和粟米粒放入鍋中,加水,大火煲滾轉小火,煲10分鐘,10分鐘開蓋,轉中火再煲10分鐘,加竹笙後煲5分鐘

  • 5

    挾出粟米芯,轉小火,逐少加入馬蹄粉水,一邊加一邊攪拌,煮滾後 關火,逐少加入蛋液,一邊加一邊攪拌,再煮滾,關火後加鹽調味,喜歡的可以加胡椒粉

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