雪梨南北杏海玉竹素湯
2023 年 08 月 25 日發佈
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剛剛過左處暑,開始可以感受到日夜溫差,早晚較涼,這個轉天氣時間,我早晚都容易出現口乾、喉嚨乾和皮膚乾燥的問題,所以開始要煲一些滋潤養陰和生津潤肺的湯水。今天介紹大家雪梨南北杏海玉竹素湯,這個湯做法非常簡單,而且味道很清甜,一喝下去,喉嚨感覺很舒服、很滋潤。
食材
(3-4人)
1小時以上
食材
- 雪梨乾 50克
- 南北杏 20克
- 海玉竹 20克
- 無花果乾 2粒
- 大腰果 15粒
- 水 1.2升
剛剛過左處暑,開始可以感受到日夜溫差,早晚較涼,這個轉天氣時間,我早晚都容易出現口乾、喉嚨乾和皮膚乾燥的問題,所以開始要煲一些滋潤養陰和生津潤肺的湯水。今天介紹大家雪梨南北杏海玉竹素湯,這個湯做法非常簡單,而且味道很清甜,一喝下去,喉嚨感覺很舒服、很滋潤。