紫背天葵山楂茶
2023 年 08 月 10 日發佈 Chaomum Cooking
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最近天氣好焗好熱，想解喝解暑，但又不想喝汽水那麼不健康，那喝什麼最好呢？不如試一下我今天介紹的茶飲，這個茶飲做法非常簡單，味道酸酸甜甜，是天然草本利賓納，清熱消暑、生津解渴、消脂消滯、化痰止咳，解喝之餘又防中暑。
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1紫背天葵和洛神花沖洗2次
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2甘草和山楂用水洗2-3次，浸泡10分鐘
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3所有材料加水大火煲滾
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4煲滾後轉小火，煲10分鐘後，關火再焗10分鐘，隔渣放涼，待涼後加蜂蜜
TIPS
＊可以微溫喝，加冰/冷藏後喝更解暑
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