牛肉炒烏冬 2023 年 05 月 19 日發佈 SaM_Life_Cooking 列印 1 6 2984 請稍等. 請稍等. Beef Stir-Fried Udon|牛肉炒烏冬|牛肉鮮嫩,烏冬入味! 食譜影片 查看影片詳情 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 牛肉 150克 烏冬麵 一包 紅蘿蔔 70克 洋蔥 70克 冬菇 30克 蔥 3棵 生抽 兩茶匙 蠔油 兩茶匙 糖 一茶匙 紹興酒 一茶匙 水 兩茶匙 胡椒粉 少量 美極豉油 少量 170克紅蘿白切皮 紅蘿白切頭切尾,對半切開 半條紅蘿白切片再切絲 270克洋蔥切條 3三棵蔥切頭 蔥切條 4冬菇浸水三小時,切片備用 5牛肉切條 6牛肉加入一茶匙生抽 牛肉加入一茶匙蠔油 牛肉加入半茶匙糖 牛肉加入一茶匙紹興酒 牛肉加入兩茶匙水 牛肉加入少量胡椒粉 7牛肉攪拌至完全吸收醬汁 加入一茶匙生粉 攪拌均勻 牛肉加入一湯匙油 攪拌均勻 8加入500ml水煲滾 加入一包烏冬 煮一分鐘或烏冬散開即可 9烏冬瀝乾水份 烏冬加入一茶匙油,攪拌均勻 10不沾鍋中火預熱,加少量油 加入牛肉煎30秒 牛肉反轉再煎30秒 牛肉再炒15秒 牛肉上碟備用 11不沾鍋中火預熱,加少量油 加入洋蔥 加入紅蘿白 加入冬菇炒香 配料炒四分鐘 加入蔥炒15秒 配料上碟備用 12不沾鍋中火預熱,加少量油 加入烏冬,攪散烏冬先煎香一面 烏冬煎一分鐘 烏冬反轉再煎一分鐘 13加入牛肉 加入一茶匙老抽 加入一茶匙生抽 加入一茶匙蠔油,炒一分鐘 加入少量胡椒粉 加入半茶匙糖,炒30秒 加入少量美極豉油,炒15秒 14加入配料,轉中大火炒一分鐘 15簡單又美味的牛肉炒烏冬完成! TIPS 1. 醃製牛肉的時間可以更長,這樣牛肉更容易吸收調味料的味道。 2. 烏冬麵可以提前煮好,並用冷水浸泡一下,然後加少量油,這樣它們就不會黏在一起了。
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