豉汁蒸蟶子

2023 年 04 月 30 日發佈 列印
1 2 1401

蘇格蘭蟶子白焯或蒸豉汁同樣咁鮮甜美味。Follow IG : https://instagram.com/mandykitchen1121

食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 豆豉 1.5湯匙
  • 蒜頭 2瓣
  • 半茶匙
  • 粟粉 半茶匙
  • 蔥粒 少許
  • 少許
  • 被蟶子 6-7隻
  • 1

    豆豉沖水,用工具壓扁豆豉,蒜頭剁碎,混合豆豉攪勻

  • 2

    用油爆香,盛起後加少許粟粉同糖攪勻,攤凍備用

  • 3

    蟶子去內藏,清洗乾淨,鋪上已炒香的蒜蒜豆豉,蒸爐蒸四分鐘,蒸時間只作參考,視乎蟶子份量和大細,一般三至四分鐘

  • 4

    灑上蔥粒,贊上熟油,完成。 (如喜歡可加少許生抽/美極 調味)

推薦資訊