汁煮金菇牛肉卷

2023 年 04 月 04 日發佈 列印
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今日要外出一整天教班及晚上練體操所以外出前為家人預備呢味快,靚,正的送饭營養好菜式。

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 肥牛肉片 半磅
  • 金菇 2包
  • 黑椒 少許
  • 塩麴 適量
  • 滷水汁 2湯匙
  • 鰹魚汁 少許
  • 生薑燒汁 少許
  • 味淋 適量
  • 冰糖 1粒
  • 月桂葉 1片
  • 紅蒽頭 三粒
  • 蒜片 三瓣
  • 蔥粒 少許
  • 黑芝麻 少許
  • 金蒜 少許
  • 炸乾蔥 少許
  • 1

    先將金菇去走根的不要,分好一小束一小束備用

  • 2

    肥牛一片卷一小束金菇為一組件一件卷好,唧入塩麴黑椒略醃備用

  • 3

    開平底鑊先煸香紅蔥頭及蒜片有香味便可逐一放入金菇牛肉卷煎香(牛肉卷散囗部先向底煎焦才反

  • 4

    至牛肉卷轉色便可灒味淋,滷水汁,冰糖,月桂葉煮至收汁

  • 5

    便可熄火灑上蔥粒,金蒜,炸乾蔥,黑芝麻上桌享用

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