雪梨茅根藕節茶(防治流鼻血）
2023 年 01 月 26 日發佈 Chaomum Cooking
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這幾天氣溫驟降，變得乾燥，加上新年我吃較多煎炸油膩食物，我早上很容易流鼻血，所以立即煲這個止鼻血茶飲，材料簡單又易煲，可以舒緩流鼻血，同時又可以清熱潤燥！
影片：https://youtu.be/KPbVKT90WyQ
影片：https://youtu.be/KPbVKT90WyQ
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1雪梨洗淨，一開四，去心
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2新鮮茅根洗淨
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3切下藕節，洗淨
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4將茅根、雪梨和藕節放入煲，加水，大火煮沸，轉小火煮1小時，喜歡味濃的可煮2小時
TIPS
＊可隨個人喜好，加入適量冰糖，煮溶即可
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