泥鯭蠔仔皮蛋粥
2022 年 10 月 31 日發佈
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鑄鐵鍋+皮蛋醃米,只需十幾分鐘,就可以做出軟綿綿粥底。大家有冇follow 埋文迪IG,裏面有好多食譜📖,睇啱邊碟餸就㩒入,就有機會睇到食譜,我覺得幾方便😁。 https://instagram.com/mandykitchen1121
食材
(1-2人)
30分鐘內
食材
- 米 1杯米量杯
- 泥鯭 4條
- 蠔仔 半斤
- 皮蛋 3/4隻
- 果皮 1瓣
- 鹽 適量
- 生菜絲 1碗
- 薄薑絲 3片
- 胡椒粉 少許
- [醃料]皮蛋 1/4隻
- [醃料]油 1茶匙
- [醃料]鹽 1/4茶匙
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1
果皮預先浸軟去囊,再切成果皮絲,薑切絲,生菜切絲,皮蛋一開四,四分一搓爛,四分三每份一開二
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2
先洗米再用醃料醃米,皮蛋要搓爛,混合米中,皮蛋盡量搓到米中見不到皮蛋,加入鹽和油拌勻備用
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3
醃米後開始處理泥鯭和蠔仔,泥鯭洗乾淨備用,蠔仔快手用熱水焯一焯,隔水後蠔仔要逐隻清走蠔殼和污糟物,隔水備用
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4
鑄鐵鍋加入水和米,大滾後用筷子攪一攪,蓋蓋轉中細火,火力不滾瀉粥,煮10分鐘,打開蓋攪一攪,之後自己控制餘下時間,煮成自己喜歡的粥底(如果粥太杰,可加添熱水拌勻。)
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5
粥底煲好後,粥底再翻滾,加入果皮絲和泥鯭,煮約兩分鐘,加入皮蛋和蠔仔,粥再次滾起即熄火,用粥熱力浸熟泥鯭和蠔仔
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6
每碗粥撒上胡椒粉,再放上薑絲和生菜絲,即完成。