免炸健康版蕃薯條🍠

2022 年 05 月 08 日發佈 列印
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Teatime 口痕想食香口野又想健康d? E個免炸健康版蕃薯條🍠就啱曬你，30分鐘就整完😆

食材 （1-2人） 30分鐘內

食材

  • 蕃薯🍠 一個
  • 橄欖油 少量
  • 鹽🧂/其他醬 少量
  • 1

    蕃薯🍠去皮切🔪粗條；焗爐預熱10mins

  • 2

    將蕃薯條🍠浸在水中10mins 去除澱粉

  • 3

    撈起蕃薯後用廚房紙巾🧻吸走水分後加入少量橄欖油撈好

  • 4

    蕃薯條🍠均勻放在焗盤上焗🔥20mins ，中間翻面即可

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