健康蕃茄營養濃湯﹐小朋友超like！

2022 年 01 月 24 日發佈 列印
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為了滿足皓皓這個蕃茄薯仔Lover，今次我炮製懶人蕃茄薯仔濃湯，做法超簡單，有營養又飽肚，超級好味，連喬喬都不停喝喝喝，快試做啦！

食材 （3-4人） 30分鐘內

食材

  • 蕃茄 2個
  • 薯仔 1個
  • 洋蔥 1/5個
  • 紅蘿蔔 適量
  • 磨菇 適量
  • 熟三文魚 適量
  • 1

    切好食材，中火炒蕃茄2分鐘，加紅蘿蔔，洋蔥，薯仔炒。

  • 2

    加水關蓋煮3分鐘，搞拌機搞成蓉

  • 3

    倒回落鑊，加磨菇 + 三文魚煮滾，熄火

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