健康蕃茄營養濃湯﹐小朋友超like!

2022 年 01 月 24 日發佈 列印
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為了滿足皓皓這個蕃茄薯仔Lover,今次我炮製懶人蕃茄薯仔濃湯,做法超簡單,有營養又飽肚,超級好味,連喬喬都不停喝喝喝,快試做啦!

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 蕃茄 2個
  • 薯仔 1個
  • 洋蔥 1/5個
  • 紅蘿蔔 適量
  • 磨菇 適量
  • 熟三文魚 適量
  • 1

    切好食材,中火炒蕃茄2分鐘,加紅蘿蔔,洋蔥,薯仔炒。

  • 2

    加水關蓋煮3分鐘,搞拌機搞成蓉

  • 3

    倒回落鑊,加磨菇 + 三文魚煮滾,熄火

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