健康蕃茄營養濃湯﹐小朋友超like! 2022 年 01 月 24 日發佈 列印 0 2 1362 為了滿足皓皓這個蕃茄薯仔Lover,今次我炮製懶人蕃茄薯仔濃湯,做法超簡單,有營養又飽肚,超級好味,連喬喬都不停喝喝喝,快試做啦! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 蕃茄 2個 薯仔 1個 洋蔥 1/5個 紅蘿蔔 適量 磨菇 適量 熟三文魚 適量 1 切好食材,中火炒蕃茄2分鐘,加紅蘿蔔,洋蔥,薯仔炒。 2 加水關蓋煮3分鐘,搞拌機搞成蓉 3 倒回落鑊,加磨菇 + 三文魚煮滾,熄火 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 薯仔 蕃茄 磨菇 濃湯 健康 洋蔥 紅蘿蔔 小朋友 營養 推薦資訊