【電鍋料理】紙包鮭魚
2021 年 10 月 19 日發佈 R.L. 料理研究室
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上個月打完疫苗後
雖然沒什麼症狀
不過我還是很乖的煮了很多養生的料理來滋補一下呵呵
這次就是分享一道超級懶人的料理
味道清淡、纖維超多、飽足感超夠
沒有加過多的調味料
也可以算是一道健身料理
如果你有在健身運動的話也可以試試看唷
雖然沒什麼症狀
不過我還是很乖的煮了很多養生的料理來滋補一下呵呵
這次就是分享一道超級懶人的料理
味道清淡、纖維超多、飽足感超夠
沒有加過多的調味料
也可以算是一道健身料理
如果你有在健身運動的話也可以試試看唷
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1烘焙紙鋪底，先放上洋蔥絲、甜椒、鴻喜菇、玉米筍 -
2放上鮭魚後最上面鋪上柳橙片，撒上所有調味料，最上面再用烘焙紙覆蓋 -
3放入電鍋上氣後蒸15分鐘
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4取出確認鮭魚全熟後就可以裝盤囉
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