粟米魚柳飯 2021 年 04 月 22 日發佈 列印 0 1 2920 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/blog-post_12.html 粥、粉、麵、飯食譜 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/blog-post_983.html 食材 (1-2人) 30分鐘內 魚柳 急凍魚柳 2條 胡椒粉 少許 鹽 少許 雞粉 1/2茶匙 炸粉 雞蛋 1隻 木薯粉 40g 澄麵 40g 粟米汁 粟米蓉 1罐 雞蛋 1隻 胡椒粉 少許 鹽 少許 1 魚柳解凍後,揸出多餘水份,用廚師紙抹乾。 2 切大塊,加入胡椒粉、鹽、雞粉塗抹均勻,醃15分鐘。 3 雞蛋打勻,木薯粉及澄麵拌勻。餘下蛋漿留用。 4 魚塊先沾上蛋液,均勻扑上炸粉。 5 落油鑊,炸至金黃,盛起瀝油備用。 6 粟米蓉煮熱,加入調味。 7 加入蛋液。(炸魚餘下蛋液一拼加入) 如粟米汁不夠濃稠,可加入少許生粉水調濃。 8 碟上加上白飯,罷放魚柳,淋上粟米汁即成。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 魚 飯 粟米 魚柳 粟米魚 粟米魚柳 推薦資訊