椒鹽杏鮑菇{酥脆技巧;兩種炸粉一次教}

2021 年 02 月 26 日發佈 列印
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杏鮑菇本身高纖、富含營養,是很多人都喜歡的食材之一,這一次我們利用沾粉油炸的方式讓杏鮑菇的表面產生酥脆的外皮,再與其他配料一起拌炒,不論口感或是味道都達到完美的境界,你一定要學起來。
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 杏鮑菇 200g
  • 蒜末 1大匙
  • 胡椒鹽 2/3大匙
  • 蔥花 適量
  • 辣椒 適量

粉漿版本

  • 酥炸粉 4大匙
  • 水 (依照喜好調整 5大匙
  • 沙拉油 1大匙

乾粉版本

  • 鹽巴 少許
  • 麵粉 2大匙
  • 太白粉 2大匙
  • 1

    首先將酥炸粉與水調勻後,接著加入沙拉油(TIPS2)調勻。(希望炸起來麵衣越薄的話可以把粉漿調稀一點TIPS1

  • 2

    接著將杏鮑菇均勻沾裹粉漿。

  • 3

    再來用170~180度的油溫(TIPS4),將杏鮑菇下鍋油炸;炸至杏鮑菇周圍氣泡明顯變少,表面金黃期可起鍋備用。

  • 4

    熱油鍋,將蒜末下鍋爆香。

  • 5

    加入炸好的杏鮑菇與辣椒、蔥花、胡椒粉後拌炒均勻就完成了。

  • 6

    如果想要使用乾粉油炸步驟如下: 杏鮑菇先與鹽巴稍微抓勻後備用。

  • 7

    接著將麵粉與太白粉拌勻備用。

  • 8

    接著加入杏鮑菇沾裹麵粉即可油炸。(沾粉的過程可以稍微用手捏壓,讓杏鮑菇水份滲出,麵粉會沾裹得更多)

  • 9

    兩者油炸的效果如下:(左邊酥炸粉;右邊乾粉版本)

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