南瓜煎軟糯

2021 年 01 月 20 日發佈 列印
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南瓜營養豐富,只要加入糯米粉便可做成一道簡單的小甜食,煎成一個個金燦燦的小圓餅,顏值高,口感軟糯又香甜,非常可口,當早餐或下午茶都好吃又健康。
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食材 (5-6人) 1小時內

食材

  • 30g
  • 糥米粉 約160g
  • 南瓜 285g
  • 白芝麻 適量
  • 1

    預備材料: 南瓜去皮後切大塊。

  • 2

    南瓜放入蒸爐大火蒸約 15分鐘至軟身。

  • 3

    蒸好的南瓜立即倒入大碗中,再加入糖拌勻至溶化。(糖的份量可根據自己喜歡的甜度加減)

  • 4

    壓成南瓜蓉。

  • 5

    再加入糯米粉,糯米粉的多少要根據南瓜含水量而調節,所以別一次過加入糯米粉。

  • 6

    搓成不黏手的糰,放置約15分鐘。

  • 7

    分成約40g一粒圓球,用杯底或器具壓扁成南瓜餅,中間位置沾上少許水並撒上芝麻。

  • 8

    中低火燒熱平底鑊,落油,兩面煎熟成南瓜餅便可。

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