懶人和風三文魚飯🍚 2021 年 01 月 11 日發佈 列印 4 1 1392 今晚自己一個食😄 煮返個懶人和風三文魚飯😋 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 三文魚柳 即買 一塊 木魚碎 適量 紫菜 適量 1 沖洗及印乾三文魚柳 即買 , 用海鹽醃半小時 2 放焗爐以120度焗約10-15分鐘 (視乎三文魚柳 即買 大小) 3 切半放飯面, 加上紫菜碎及木魚碎即成 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 魚 飯 文魚 三文魚 紫菜 三文魚飯 懶人 三文 三文魚柳 推薦資訊