糖醋排骨(免油炸) 2020 年 12 月 26 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 7 12 4967 請稍等. 請稍等. 夏天最適合來點酸酸甜甜的糖醋排骨,用檸檬汁代替白醋,讓醬汁吃起來帶著果香,開味又下飯。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 1小時內 食材 小排骨 500g 洋蔥 1顆 青椒 1顆 黃甜椒 1顆 蕃茄 2顆 蔥 3根 排骨醃料 蒜泥 3顆量 醬油 1湯匙 棕櫚糖或二砂 2茶匙 黑胡椒粉 少許 鹽 1/2茶匙 玉米粉或太白粉 4茶匙 酸甜醬 檸檬汁 1顆量 蕃茄醬 3湯匙 醬油 1/3湯匙 鹽 1/2茶匙 棕櫚糖或二砂 2茶匙 冷開水 1/2杯 1甜椒、洋蔥、蕃茄和蔥洗淨備用;排骨洗淨瀝乾,加入醃料; 2將排骨與醃料抓勻; 3蕃茄、青椒、甜椒、洋蔥切塊,蔥切段; 4平底鍋放入比平時炒菜要多一點的油燒熱,放入排骨小火慢煎,煎到一面上色後翻面; 5翻面後持續用小火,將另一面也煎上色,最後開中大火逼油, 6起鍋備用; 7趁煎排骨的時候先將酸甜醬調好; 8炒鍋燒熱後加入少許油,放入洋蔥和蔥白炒香, 9放入蕃茄略微拌炒; 10再放入青椒與黃甜椒拌炒; 11放入煎好的排骨, 12倒入酸甜醬煮滾炒勻,試味道做微調; 13加入蔥綠拌炒均勻即可起鍋。
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