桃膠腐竹薏米糖水 熱食凍食都得
2020 年 12 月 23 日發佈
列印
桃膠、桃膠，你可否把我變成西施這般的美啊?!
近年 桃膠很受追棒
有些郤說桃膠只有植物性膠原蛋白質
没有補充皮膚骨膠原蛋白的功效
可以做到美容的效果, 則見仁見智了
效用 :
清熱止渴，緩解壓力，潤腸道、清濕熱、養津液、滋陰、生津止渴，滋潤皮膚
以下人士不適宜 :
血糖、腎病、消化力弱、虛寒體質者、孕婦、女士月經期間、怕冷、易感冒人士、樹脂過敏症
食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 大桃膠 30粒
- 生薏米 15g
- 熟薏米 15g
- 洋薏米 15g
- 腐竹 48g
- 紅棗 2粒
- 冰糖 46g
- 清水 1500ML
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1
這是簡易食譜，詳細做法，藥材 材料介紹, 請查閱YouTube: https://youtu.be/5ZTvKcmoTMI
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2
7 小時前，浸發桃膠，除走桃膠上的黑點。 沖洗材料。
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3
先煲生薏米。
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4
30分鐘後放入所有材料 (如不要生薏米, 可同一時間放入所有材料) 。轉小火。
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5
1 小時後, 可食用: )