炸茄子鑲肉 2020 年 10 月 31 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 7 6 2355 請稍等. 請稍等. 炸茄子香軟好吃,外酥內軟,加上放了九層塔的絞肉,香氣十足~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 1小時內 食材 茄子 2根 絞肉(7瘦3肥) 250g 洋蔥 半顆 乾香菇 2朵 紅蘿蔔 1/4條 荸薺 5顆 蔥 3根 九層塔 2根 太白粉或玉米粉(沾粉) 50g 胡椒鹽 適量 絞肉調味料 醬油 1/2湯匙 鹽 1/2茶匙 棕櫚糖或二砂 1/2茶匙 黑胡椒粉 少許 香油 1/2湯匙 太白粉或玉米粉 3茶匙 1乾香菇冷水泡發後切碎;洋蔥、九層塔、紅蘿蔔、荸薺切小丁;蔥切花;絞肉加鹽後絞拌出黏度,加入適量香菇水絞拌到水份完全吸收; 2再加入所有絞肉調味料拌勻; 3茄子洗淨去頭尾,以三片為一組,第一和第二刀都不要切斷。 4切好的茄子泡在加了鹽和白醋的水裡泡,防止氧化變黑。 5接著填入肉餡; 6填好後,沾上太白粉或玉米粉; 7沾好的茄子鑲肉先放置回潮;剩下的茄子則切單片也沾粉; 8起油鍋,中火加溫到160-170度,先將單片的茄子炸酥後, 9再下沾好粉的茄子鑲肉,把鑲肉的那面下油鍋炸到香酥後,再放平繼續炸到酥香後,起鍋瀝油,食用時撒上胡椒鹽即可。
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