是日晚餐:蝦乾炒韮菜花 2020 年 07 月 14 日發佈 列印 6 0 3046 聽講「韮菜對男人好」,但肥力唔鐘意食,話重味喎 謝太太表示話知你,點都要食,「有益」「強身健體」,食完就知係好野黎! 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 韮菜花 半扎切段 蝦乾 6隻 辣椒乾 開半約6隻 豉油 糖漿 芝麻 1 蝦乾先浸一浸,再剪半 2 下油爆香蒜蓉後,加入蝦乾炒香 3 加入韮菜花、豉油、鹽、糖漿炒熟黎上碟,灑上芝麻 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 晚餐 蝦 芝麻 乾炒 韮菜 豉油 韮菜花 蝦乾 菜花 推薦資訊