蟹籽鰻魚炒飯 2020 年 04 月 06 日發佈 小高廚房 列印 20 40 6536 請稍等. 請稍等. 一碗色香味俱全又足料的鰻魚炒飯 ~ 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 蒲燒鰻魚 1條 雞蛋 2個 甘筍 1/2條 蟹籽 3湯匙 日本葱粒 / 青葱粒 適量 珍珠米飯 2-3碗 調味料 鰻魚汁 2湯匙 日式醬油 1/2湯匙 砂糖 1茶匙 1鰻魚用錫紙包起,放入蒸爐蒸約12分鐘,取出,放涼(汁留用),切粒。甘筍去皮,洗淨,切粒;雞蛋拂勻。 2燒熱鑊,下少許油將甘筍粒炒熟,盛起。下白飯烘炒一會,將白飯放在一旁加入蛋液,隨即拌勻。 3加入鰻魚粒及調味料炒勻,灑上蟹籽及葱粒,快手兜勻,即可享用。 TIPS - 炒飯宜用隔夜飯,炒飯時加少許水可令飯粒更濕潤。 - 建議蟹籽炒熟才給小孩食用,大人版可於熄火後拌入蟹籽,便可。 - 如沒有鰻魚汁可將日式醬油、料理酒、味醂及砂糖混合,即可。
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