皮蛋肉碎蠔仔粥 (食譜)

2020 年 03 月 06 日發佈 列印
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疫情下盡量避免外出食飯; 前晚買定醃好肉碎,蠔仔清洗後雪藏及煮多D飯, 琴晚放工後稍為清洗, 煮粥同時氣炸現成芝麻雞翼; 20分鐘就食得。
仔仔不吃冬菇, 今次改用皮蛋加大量芫茜, 一樣超美味。

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • (3人份量)
  • 蠔仔 1斤
  • 白飯 3碗
  • 豬絞肉 200克
  • 皮蛋 1隻
  • 胡椒粉 隨意
  • 雞湯 適量
  • 芫茜,蔥 適量

豬肉醃料

  • 1/2茶匙

調味料

  • 小許
  • 1

    豬肉加幼鹽撈勻備用

  • 2

    蠔仔加2大匙生粉撈勻

  • 3

    用手指輕力搓揉蠔身及裙邊位置然後沖水

  • 4

    重複此步驟數次至蠔仔潔白為止

  • 5

    (蠔仔務必要徹底洗乾淨)

  • 6

    燒滾水,下蠔仔煮至剛熟

  • 7

    撈起沖淨備用

  • 8

    燒滾雞湯, 轉中火煮至滾起, 下肉碎煮熟, 其間用筷子將肉弄散

  • 9

    下蠔仔、皮蛋及胡椒粉煮至滾起

  • 10

    攪勻後網去湯面上的泡末後便可下白飯攪勻,試味; 可按個人口味加少許鹽調味

  • 11

    最後灑上及蔥花芫茜碎便可進食。

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