蕃茄三文魚蒸飯 2020 年 03 月 05 日發佈 列印 7 6 4500 放工返屋企想食餐快飯~ 我最鍾意整蒸飯! 今次整蕃茄三文魚蒸飯! 好味又有營養! 百吃不厭呀! 食材 (1-2人) 1小時內 食材 三文魚 一塊 蕃茄 一個 米 兩杯 (兩盅飯) 水 兩杯 (兩盅飯) 1 將米洗乾淨,浸米30分鐘。 2 加入蕃茄粒,蓋上蓋。 3 放入水波爐,用Superheated Steam mode,200度蒸20分鐘。 4 加入三文魚粒,蓋上蓋。 5 再用Superheated Steam mode,200度蒸10分鐘。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 蒸 蕃茄 魚 飯 文魚 三文魚 蒸飯 三文 推薦資訊