自製玉子豆腐

2019 年 06 月 25 日發佈 列印
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自製玉子豆腐是用了破壁機去磨豆漿,加入雞蛋去蒸製而成,不含石膏成份,蛋白質豐富,是一款製作簡單及健康有益的食材

食材 (7-8人) 1小時以上

食材

  • 黃豆 100g
  • 雞蛋 6隻
  • 0.5茶匙
  • 1000ml
  • 1

    黃豆100g洗淨浸水2小時隔去水份,加入1000ml水入破壁機內

  • 2

    破壁機用豆漿功能攪拌及煮30分鐘成豆漿然後灘凍

  • 3

    6隻雞蛋攪拌成蛋漿,加入已經灘凍的豆漿內,加入半茶匙鹽拌勻

  • 4

    將攪好的豆漿過篩一次

  • 5

    放入模內(模加牛油紙方便脫模),用中火水滾起計蒸15分鐘,蓋插上一支筷子疏氣,熄火後抽出筷子焗15分鐘(時間因應模厚或薄而定,可以中間插竹籤試,如豆腐已經凝固即可熄火焗)

  • 6

    取出灘凍後放入雪櫃雪2小時待豆腐比較硬身才切開

  • 7

    將切好的豆腐可以沾上生粉,蛋漿及麵包糠

  • 8

    用氣炸鍋180度,噴上油,炸5-8分鐘,反轉再噴油,再炸約5分鐘,點喜愛的醬汁食很好味呢...我就點自製照燒汁食

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