梅菜蒸茄子

2019 年 06 月 19 日發佈 列印
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夏日炎炎,胃口不佳,最好食些清淡菜式。茄子加入梅菜一起蒸,更具風味,絕對係少油又健康既家常菜。歡迎遊覽 "YeungMaKitchen"
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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 甜梅菜 2棵
  • 茄子 1條
  • 適量
  • 蠔油 適量
  • 葱花 適量
  • 1

    先準備材料,,把梅菜葉攤開,洗清沙粒,再浸泡半小時以上。

  • 2

    將梅菜揸乾水分,切碎粒備用。

  • 3

    先將梅菜白鑊炒至略為乾身,加入蠔油和糖,(如喜歡亦可加入蒜蓉),炒至調味料混和。

  • 4

    茄子切段排上LC26buffet 鍋上。(如沒有鑄鐵鍋,可放上可蒸的碟子上,隔水蒸至茄子熟。)

  • 5

    把炒好的梅菜鋪上茄子上,小火蒸至茄子全熟。

  • 6

    最後淋上熟油豉油及灑上葱花。

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