丁香花生 2019 年 05 月 30 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 3 1 988 請稍等. 請稍等. 香酥好吃的下酒熱炒菜,鹹香夠味,讓一口接一口的停不下來~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 1小時內 食材 新鮮丁香魚 300g 清甜腰果或熟花生 50g 蒜頭 4瓣 紅辣椒 2根 青辣椒 2根 蔥 4根 太白粉 100g 香菜(裝飾用可有可無) 適量 調味料 鹽(醃魚) 1/2茶匙 米酒(醃魚和調醬) 2茶匙 醬油 1/2湯匙 胡椒鹽(醃魚1和爆炒2) 3茶匙 棕櫚糖或二砂 1茶匙 1丁香魚沖洗乾淨後瀝乾備用,蔥、辣椒洗淨備用。 2丁香魚放入1/2茶匙鹽、米酒與1茶匙胡椒鹽抓勻略醃。 3蒜去皮切片;青、紅辣椒斜切;蔥切粗花; 4起油鍋,燒熱到170度(丟粉下去約三秒會馬上起泡浮起);丁香魚略用廚房紙巾擦乾後,灑上太白粉; 5將丁香魚分次下油鍋炸到香酥;分次炸,故油不需太多; 6炸酥後起鍋濾乾; 7最後一批炸時,將蒜片、辣椒也下鍋略炸。 8醬油1/2湯匙、米酒少許和糖ㄧ起混勻先調好; 9炒鍋內不留油,將鍋燒熱後,直接將蒜片、辣椒和丁香魚全下鍋翻炒,延鍋邊放入醬汁快速翻炒, 10接著放入胡椒鹽和蔥花,快速翻炒後試味道調整; 11最後放入腰果或花生翻兩下即可起鍋放上香菜。
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