電飯煲簡單料理 X 雞肉懶人飯

2019 年 05 月 26 日發佈 Kylife 列印
電飯煲簡單料理 X 雞肉懶人飯
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請稍等.
話說有日我同老公係屋企lunch唔知食咩好，最後我哋拎雪櫃有的材料整咗個電飯煲懶人雞肉飯，簡單快捷就有飯食，筋肉寶寶依個為食bb都食埋一份添！

食材 （3-4人） 15分鐘內

    • 食材
    • 雞扒 即買 2
    • 椰菜 1
    • 粟米 適量
    • 白飯 1.5
    • 芝麻油 少許
    • 胡椒粉 少許
    • 鹽 適量
  • step1: 準備好圖內材料
    1準備好圖內材料
  • step2: 其中一塊<a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞扒" class="guide-link"><strong>雞扒</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 去皮，無去皮個塊我哋先煎，用本身的雞油去煎扒
    2其中一塊雞扒 即買 去皮，無去皮個塊我哋先煎，用本身的雞油去煎扒
  • step3: 每邊關蓋以超細火煎兩分鐘，煎好後放涼備用
    3每邊關蓋以超細火煎兩分鐘，煎好後放涼備用
  • step4: 切<a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞扒" class="guide-link"><strong>雞扒</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span>
    4切雞扒 即買
  • step5: 洗米後大概放2倍水，水量去到3字，將所有材料一同放落電飯煲後再落少少芝麻油開始煲
    5洗米後大概放2倍水，水量去到3字，將所有材料一同放落電飯煲後再落少少芝麻油開始煲
  • step6: 煲好就食得啦！
    6煲好就食得啦！
TIPS
1. 雞扒先煎香因為怕唔熟，如果薄的肉可以唔洗先煎
2. 2倍水煲出嚟既飯有少少濕，想食硬飯就落少D水
3. 拎起筋肉寶寶食的份量，我哋再落胡椒粉同鹽再焗焗先食
4. 配料其實想落咩都得，大家自行選擇啦

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