粉葛紅蘿蔔扁豆赤小豆齋湯 2019 年 05 月 17 日發佈 列印 21 22 6822 近排天氣驟晴驟雨,間中又潮濕炎熱, 是煲袪濕湯時候。功能袪濕,降火、利水排濕、消腫解毒。 食材 粉葛 1斤半 紅蘿蔔 400g 果皮 1個 扁豆 180g 赤小豆 180g 蜜棗 5粒 清水 4000g 1 將粉葛、紅蘿蔔去皮洗淨待用 扁豆赤小豆飛水待用 於湯煲注入適量清水,加入陳皮及煲湯材料同煲至滾。 煲滾後轉中火煲1小時,後細火煲兩小時即便可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 蘿蔔 粉葛 紅蘿蔔 赤小豆 扁豆 齋湯 果皮 推薦資訊