清肝解毒潤肺通便—天山雪蓮果淮山粟米無花果豬展湯

Name: 清肝解毒 潤肺通便—天山雪蓮果淮山粟米無花果豬展湯
Yield: 5-6人
Ingredients: 一斤 雪蓮果; 1條 淮山; 1條 粟米; 1條 紅蘿卜; 適量 無花果; 半斤 豬展 即買 肉或豬骨 4人份量

2019 年 03 月 16 日發佈列印

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此湯能促進腸胃蠕動. 清肝解毒，潤肺通便,防治暗瘡,消除便秘,降血壓,降血脂,降血糖等功效.對心血管疾病及肥胖症有一定功效。清清甜甜適合一家大細。

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食材（5-6人） 1小時以上

1
所有材料洗干凈
2
無花果浸洗乾淨剪開。粟米洗淨，切開幾段紅蘿蔔及雪蓮果分別去皮、洗淨、切件。肉出水備用。煲內加3000ml水，加入所有材料大火滾起5分鐘后轉小火煲1.5小時即可。
3
加入少許鹽調味，完成，飲得。

清肝解毒 潤肺通便—天山雪蓮果淮山粟米無花果豬展湯