土茯苓芡实薏米祛湿湯 2019 年 03 月 12 日發佈 列印 10 61 11017 土伏苓能去濕毒﹐治療浮腫﹑皮膚病及筋骨酸痛。而芡實,薏米也都有祛濕健脾知曉,對皮膚的濕疹很有幫助。 食材 (1-2人) 1小時內 食材 豬脊骨 500克 茨實 50克 土茯苓(幹) 30克 薏米 30克 1 將豬骨頭沖洗乾淨備用 2 茨實、薏米、土茯苓洗淨備用 3 瓦煲內放適量水,將豬骨頭倒入,再倒入茨實、薏米、土茯苓,開大火燒開 4 用湯勺將浮沫撇去,再開小火慢慢煲1.5個小左右,關火前5分鐘加鹽即可 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 薏米 茨實 土茯苓 推薦資訊