鮮蜆蒸滑蛋

2019 年 02 月 27 日發佈 列印
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香滑的蒸水蛋配鮮甜蜆肉; 呢個菜式賣相美觀又無油! 好睇又好味, 大人/小朋友都啱食。

食材 (5-6人) 30分鐘內

食材

  • 蛋(約200ml) 4隻
  • 雞湯或水 300ml
  • 鮮蜆 250克
  • 1

    蜆洗淨, 中火煮至剛開口; 撈起瀝乾備用

  • 2

    蛋打散,加入雞湯攪勻過篩備用

  • 3

    將3/4份經過篩的蛋液倒進碟中, 蓋上錫紙,中火蒸4分鐘至8成熟 ;(爐具火力有差異,請自行觀察; 熟度如圖便可)

  • 4

    將蛋取出, 隨意把蜆插於蛋上

  • 5

    把餘下1/4已過篩的蛋液倒進, 重新蓋上錫紙, 中火蒸約4分鐘至蛋熟透便可。 (可用牙籤刺進蛋內, 如拔出後沒蛋液從孔中滲出;蛋便熟透。 )

  • 6

    Tips: 要成功蒸出滑滑水蛋有以下秘訣: 1) 蛋:水份(雞湯)的比例為 1 : 1.5, 可按比例加/減蛋的份量 2) 用中火蒸煮,以免過熱而令蛋起蜂巢紋 3) 蒸煮時用錫紙蓋面, 以防倒汗水回滴於蛋面 4) 蒸蛋時間會因容器大小/ 深淺及爐具火力而有差別, 請自行觀察及調節

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