芫茜皮蛋滾脆鯇魚湯

2018 年 10 月 26 日發佈 列印
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芫茜皮蛋有下火功效,用脆鯇魚尾滾湯,唔需害怕有細骨,魚肉又唔會散,值得一試!我的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 脆鯇魚尾 1條
  • 芫茜 15棵
  • 薑片 幾片
  • 熱水 適量
  • 少許
  • 皮蛋 1隻
  • 1

    先將芫茜根部切出,根部帶泥特別要清洗乾淨,預備熱水時連同根部一起煲水,水滾後根部滾一陣取出不要。

  • 2

    如選用不痴鑊的煲,可白鑊爆薑片,略為煎封魚肉表面,之後留下兩塊薑片,其他薑片不要,再撒上少許鹽。

  • 3

    贊上足夠熱水蓋蓋,煲到滾水變奶白色。用低壓煲只需滾5分鐘,其他煲需要時間會耐一點。

  • 4

    再落芫茜一同滾。

  • 5

    再蓋蓋滾5分鐘左右。(當氣壓制彈上,火力調較到最細火力就可以了。)

  • 6

    最後加上皮蛋滾一滾就可以了。自行試味需唔需要落鹽調味。

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