黑胡椒洋蔥牛柳 2018 年 08 月 11 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 2 25 2115 請稍等. 請稍等. 牛里肌肉的軟嫩,搭配脆甜洋蔥和香辣的黑胡椒醬,只需大火快炒,15分鐘就有香辣下飯的黑胡椒洋蔥牛肉。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 牛里肌 210g 洋蔥 1顆 蒜頭 2瓣 辣椒 1條 蔥 2根 調味料 醬油 少許 黑胡椒醬 2-3湯匙 鹽 少許 1牛里肌切薄片,蔥、蒜、辣椒洗淨; 2蒜頭拍扁略切粗末;辣椒去籽切圈狀;洋蔥對切後切粗絲;蔥切略粗的蔥花。 3炒鍋燒熱,放入少許油,放入蒜末炒香; 4再放入洋蔥略炒; 5將洋蔥撥開空出中間,放入牛里肌片撒少許鹽,大火快炒; 6牛肉略炒後放入黑胡椒醬,再加少許醬油和少許水快速拌炒; 黑胡椒醬作法連結:https://cook1cook.com/recipe/36385 7撒上蔥花和辣椒拌兩下即可起鍋。
討論 暫時沒有留言。