佛手瓜馬蹄無花果下火湯

2018 年 06 月 29 日發佈 列印
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呢個湯有馬蹄同紅蘿蔔相當清甜,佛手瓜疏肝解熱,無花果亦有清熱生津;健脾開胃既功效^_^

食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 佛手瓜 2個
  • 紅蘿蔔 1條
  • 無花果 4粒
  • 豬骨 $25
  • 南北杏 適量
  • 馬蹄 6粒
  • 1

    材料。

  • 2

    豬骨汆水備用。 將佛手瓜切件、馬蹄去皮切半、紅蘿蔔去皮切件、無花果及南北杏浸洗。

  • 3

    煲一煲水,水滾將所有材料放入。

  • 4

    中小火煲1.5小時。

  • 5

    大功告成。

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