香脆煎封馬友

2018 年 06 月 07 日發佈 列印
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聽過好多朋友仔話煎魚經常不夠香同甩皮甩骨; 其實用易潔鑊煎出金黃香脆; 完整無缺的魚其實不難; 讓我同大家分享下我的小tips.

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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 馬友魚(10両) 1條
  • 1/2茶匙
  • 1

    魚洗淨後徹底抹乾;

  • 2

    用小許鹽醃1小時(tips 1: 可令魚肉有味及結實些)

  • 3

    必要徹底抹乾魚皮及肚(tips 2: 否則煎時會油花四淺)

  • 4

    慢火燒熱油, 放進魚, 魚肚開口一方向上;

  • 5

    先慢火將魚肉煎熟, 轉中火; 再把鑊傾側令油聚起,將魚半煎炸一面至金黃 )(tips 3: 要夠耐性);

  • 6

    將魚反轉, 重複步驟(4)

  • 7

    反最後一次; 再將鑊傾側, 將魚浸再油最後轉大火迫出肉內多魚油份; 便會煎出香脆的煎封魚。 (tips 4: 反魚的次數越少, 散的機會也減少)

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