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韓式薯仔燉排骨

2018 年 03 月 18 日發佈 EATATHOME_食・家 列印
韓式薯仔燉排骨
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相信很多遊覽首爾的朋友,也試過這地道的韓國菜式。

做薯仔排骨湯,材料除了薯仔和排骨外, 還有經醃過的高麗菜和芝麻粉;利用醬料稍稍醃一下已煮過的高麗菜,令這配菜更入味,和排骨一起吃時令味道更豐富,芝麻粉在最後一個步驟才加入,多了nutty flavour,令湯汁更濃厚。這個食譜還加了一點芝麻葉,除了作裝飾外,令整個菜更有韓國風味,也可平衡辣的味道。

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 排骨(一字排)6-7cm長 450克
    • 洋葱,切大塊 1個
    • 蒜頭 5瓣
    • 薑 2片
    • 葱,切5cm長 3條
    • 芝麻葉,切成1cm闊 6-7片
    • 津菜/黃芽白/娃娃菜 300克
    • 薯仔 300克
    • 芝麻,磨成碎粉 1湯匙
    • 醬汁材料
    • 韓式豆醬 1/2湯匙
    • 韓式辣醬 1/2湯匙
    • 辣椒粉 1茶匙
    • 蒜蓉 1/2茶匙
    • 豉油 1茶匙
  • 1將排骨放在冷水中浸1小時
  • 2晾乾水後,放入滾水中出水,直至水滾起後熄火,將排骨在水喉水中沖洗,晾乾水份備用
  • 3排骨放在清水(1.5升)中,加上蒜頭五瓣,洋蔥一個,薑兩片, 煲1小時 (首十分鐘不加蓋及用中火,之後加蓋及調較至中小火),備用
  • 4將所有醬汁材料拌勻
  • 5將黃芽白菜,放在水中煮至八成熟,瀝乾,然後加入一湯匙醬汁,拌勻醃十分鐘備用
  • 6用煮菜的煲及熱水,加入薯仔以中火煮熟,撈起,切一半及削皮
  • 7一小時後,待排骨湯煲好,夾起洋葱,蒜頭及薑,另外夾起排骨備用,在湯內放醃好的菜,薯仔,葱,芝麻葉及餘下醬料,以中火煮十分鐘
  • 8最後加入排骨及芝麻粉,煮熱後便可上桌
TIPS
注意
1)黃芽白菜要先煮好,加上一茶匙醬汁醃一會,才放入湯內,那菜才會入味
2)排骨放在水中一小時,期間最好多換幾次水,以把血污排出

Tags:

  • 韓式
  • 燉
  • 薯仔
  • 排骨
  • 韓式辣醬
  • 蒜蓉
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  • 韓式薯仔
  • 蒜頭
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