木瓜雪耳糖水

2018 年 03 月 09 日發佈 列印
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滋潤養顔,潤肺,潤喉等作用。

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 木瓜 1個
  • 雪耳 半朵
  • 紅棗 10粒
  • 南北杏 1湯匙
  • 冰糖(或片糖) 1條
  • 1

    南北杏先浸一小時以上,雪耳浸軟切去腳黄色部分,木瓜去皮去籽,紅棗去核。加水蓋過所有材料,中火煑半小時,即可享用。

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