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【影片】素肉醬意粉

2018 年 01 月 05 日發佈 成波之路 列印
【影片】素肉醬意粉
  • 3
  • 20
  • 3155
請稍等. 請稍等.
素食不一定乾巴巴或者淡而無味,試試做這個素肉醬,味道豐富,絕對不輸用肉做的肉醬喔!

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食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 意粉 160 克
    • 洋蔥 70 克
    • 甘筍 70 克
    • 啡蘑菇 70 克
    • 蒜頭 2 瓣
    • 硬豆腐 200 克
    • 白酒 1 湯匙
    • 番茄梳士(Tomato Sauce) 280克
    • 乾燥奧勒岡 1 茶匙
    • 乾燥紅椒片 1/2 茶匙
    • 黃糖 1 1/2 湯匙
    • 鹽 1/2 茶匙
    • 黑胡椒碎 1/4 茶匙
    • 番茜碎 適量
  • step1: 把意粉按包裝指示煮熟,盛起備用。把洋蔥、甘筍和啡蘑菇切成小粒。把蒜頭壓成蓉備用。
    1把意粉按包裝指示煮熟,盛起備用。把洋蔥、甘筍和啡蘑菇切成小粒。把蒜頭壓成蓉備用。
  • step2: 把豆腐壓碎備用。
    2把豆腐壓碎備用。
  • step3: 以中火燒熱油,下蘑菇炒5分鐘後,下白酒再把蘑菇炒至乾身,盛起備用。
    3以中火燒熱油,下蘑菇炒5分鐘後,下白酒再把蘑菇炒至乾身,盛起備用。
  • step4: 再加一點油以中火燒熱,下洋蔥和甘筍炒5分鐘。
    4再加一點油以中火燒熱,下洋蔥和甘筍炒5分鐘。
  • step5: 下蘑菇、蒜頭和豆腐炒勻。
    5下蘑菇、蒜頭和豆腐炒勻。
  • step6: 下番茄梳士、乾燥奧勒岡、乾燥紅椒片、黃糖、鹽和黑胡椒碎拌勻。
    6下番茄梳士、乾燥奧勒岡、乾燥紅椒片、黃糖、鹽和黑胡椒碎拌勻。
  • step7: 煮滾後調至小火煮5分鐘。
    7煮滾後調至小火煮5分鐘。
  • step8: 把素肉醬淋上已煮好的意粉上,最後加上番茜碎作裝飾即成。
    8把素肉醬淋上已煮好的意粉上,最後加上番茜碎作裝飾即成。
TIPS
份量:2人份
番茄梳士即Tomato Sauce,不是茄汁Ketchup,可以在超級市場買到,多數是罐頭包裝或紙盒包裝的。

Tags:

  • 意粉
  • 肉醬意粉
  • 硬豆腐
  • 洋蔥
  • 肉醬
  • 白酒
  • 啡蘑菇
  • 甘筍
  • 蒜頭
  • 黃糖
  • 肉醬意

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討論 共 1 個回覆,最新回覆於 8 年前。

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Oscar Chan
Oscar Chan
未試過,但好似好好味咁
於 8 年前
成波之路
殿堂廚師
  • 食譜 242
  • 文章 0
  • 粉絲 2775
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