純素黃耳秋菇金菇湯
2017 年 12 月 26 日發佈
列印
和臉上皺紋說再見 又增智力
黃耳又名金耳。個人認為黃耳仍是珍貴的菇菌 是因為有野生。 野生的黃耳功效和味道極佳。 雖然古書上 有很多菇菌類都被譽為珍貴, 可是現代人工培植 每每 把質量拉低 亦沒有那麼好食,例羊肚菌。
味甘的黃耳具化痰止咳、定喘、平肝作用, 對於治療氣管敏感的咳嗽和潤膚去皺效果極佳。 相信經常食用野生黃耳,是50歲女性臉上不留一絲皺紋的原因。
食材
(1-2人)
1小時以上
食材
- 野生黃耳 3朶
- 秋菇 5朶
- 金菇 一包
- 水 1.5公升
- 麻油 1茶匙
- 鹽 少許