鰻魚燒飯糰 Unagi Onigiri (Yaki Onigiri)
2017 年 12 月 23 日發佈
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食材
(3-4人)
30分鐘內
食材
- 飯 400 克
- 燒鰻魚 1/2 條
- 飯素 3 茶匙
- 鰻魚汁 2 湯匙 + 水 1/2 湯匙
- 芝麻油
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1
預熱焗爐180'C,放入燒鰻魚焗5分鐘,再切成小件,備用。
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2
把飯素加入白飯中,拌勻。
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3
把白飯分成8等分,用水沾濕雙手,放上1份飯,放上一塊鰻魚,再蓋上一層飯。
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4
屈曲手指做成一個三角的形狀,來回幾次把飯輕壓成三角的飯糰形。
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5
鰻魚汁 2 湯匙 + 水 1/2 湯匙,混合備用。
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6
以小火加熱鑊,加入芝麻油,放入飯糰,掃上一層鰻魚汁,以小火煎30-40秒至金黃。
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7
反轉飯糰,掃上一層鰻魚汁,再以小火煎30-40秒至金黃香脆,完成。 用保鮮紙包好就可以帶去野餐了~^^