冬菇蘿蔔炆魚膘

2017 年 12 月 11 日發佈 列印
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這款冬菇蘿蔔炆魚膘又可當湯又可當餸, 啖湯鮮甜美味。我的facebook專頁會有更多食譜或短片觀看。
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食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 乾魚膘 3條
  • 冬菇 9隻
  • 瘦肉 400克
  • 蝦乾 15克
  • 胡椒粒 半湯匙
  • 薑片 幾片
  • 幾棵
  • 白蘿蔔 2斤
  • 生粉 少許
  • 少許
  • 雞湯 750ml
  • 750ml
  • 1

    準備材料, 乾魚膘浸軟身, 冬菇浸軟, 白蘿蔔去皮後滾刀切備用, 蝦乾浸軟身, 胡椒粒用茶包袋包好, 瘦肉切片備用, 蔥頭尾用作汆水用, 留部份切粒。

  • 2

    冬菇用生粉洗擦一下, 然後用水沖洗乾淨。

  • 3

    魚膘用薑汆水, 瘦肉切片後汆水。

  • 4

    水和雞湯加兩片薑和胡椒粒同煲, 湯滾好後先落冬菇先炆15分鐘。

  • 5

    最後將所有材料放入煲同煲, 時間約個半小時。

  • 6

    用筷子測試白蘿蔔是否軟身, 落少許鹽調味, 最後上碟撒上蔥花即完成。

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