【影片】蒜味照燒雞扒

2017 年 12 月 01 日發佈 列印
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美味的照燒醬汁非常容易做,再加上蒜味變得更惹味呢!

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食材 (1-2人) 30分鐘內

雞肉和醃料

  • 雞腿扒 1 塊
  • 日式醬油 1 湯匙
  • 日式料理酒 1 湯匙
  • 粟粉 1/2 茶匙
  • 麻油 1/4 茶匙
  • 蒜頭(切片) 2 瓣

其他材料

  • 蒜頭(壓蓉) 4 瓣
  • 日式醬油 2 湯匙
  • 2 湯匙
  • 日式料理酒 2 湯匙
  • 味醂 2 湯匙
  • 鰹魚粉 1/4 茶匙
  • 1 湯匙
  • 白芝麻 適量
  • 1

    把雞腿扒洗淨印乾,切成2塊,加入醃料,用手按摩至醃料被雞肉吸收,醃30分鐘以上。

  • 2

    把蒜頭壓成蓉備用。

  • 3

    把日式醬油、水、日式料理酒、味醂、鰹魚粉和拌勻成醬汁備用。

  • 4

    以中火燒熱油,去除醃肉的蒜片,把雞扒 即買 有皮的一面煎2分鐘至金黃色。調至中小火,把雞扒 即買 翻面,每面多煎2-3次,每次煎2分鐘至雞扒 即買 九成熟,盛起備用。

  • 5

    抹淨鍋子後,以中小火燒熱油,下蒜蓉炒至聞香,然後下醬汁拌勻。

  • 6

    雞扒 即買 回鍋,不時翻動雞扒 即買 ,煮至醬汁濃稠即可上碟。

  • 7

    灑上適量白芝麻即成。

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