海馬鴿子湯

2017 年 11 月 16 日發佈 列印
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鸽肉补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴
海馬：强身健体、补肾壮阳、止咳平喘

食材 （1-2人） 1小時以上

食材

  • 海馬 1對
  • 桂圓 適量
  • 鴿子 1只
  • 杞子 適量
  • 紅棗 適量
  • 薑 些許
  • 1

    海馬洗淨，下鍋乾炒

  • 2

    鴿子肉洗淨飛水

  • 3

    紅棗洗淨切半去籽，姜去皮切絲

  • 4

    把所有材料倒入燉盅，加入清水，開燉2-3小時，按湯口的咸度可適當加點鹽

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