❥ ઽѳ ૯αઽy 蜆仔蝦仁蒸蛋

2017 年 10 月 03 日發佈 列印
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❥ ઽѳ ૯αઽy 蜆仔蝦仁蒸蛋
簡易家常小菜

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 雞 蛋 1 隻
  • 凍 滾 水 1 隻蛋殼分量
  • 急凍蜆肉 6-8 隻
  • 急凍蝦仁 6-8 隻
  • 少許
  • 豉油 少許
  • 1

    懶人可以將急凍海鮮用水冲冲,最好梗係正常解凍啦。習慣食咸嘅朋友建議可用豉油略作調味,想健康啲唔落又得。將海鮮平鋪在蒸碟上。

  • 2

    打蛋,拌勻,可落少許鹽調味。加相同份量的凍滾水,可用蛋殼去量,一隻蛋就量4次半個蛋殼的水,拌勻。

  • 3

    用筷子隔住將蛋液倒入碟上,慢啲避免海鮮被冲散。

  • 4

    用筷子隔住倒,啲泡泡就會留咗系碗底,唔會倒埋入碟。

  • 5

    幾靚? 一隻蛋大火蒸10分鐘左右,睇到個面無蛋液流流吓就๏к㗎喇,2隻蛋就要14-15分鐘,當然仲要視乎你隻碟幾大,蛋液有幾深啦,火候要大家試吓喇。最好一тαkє ๏к,唔好中途起蓋,咪就蒸得唔靚。想唔皺皮就反轉隻碟吸住蒸啦,我無咁做,因為今次我上面仲煮緊另一碟餸,哈哈。

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