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【影片】超甜滋潤雪梨水

2017 年 09 月 28 日發佈 成波之路 列印
【影片】超甜滋潤雪梨水
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請稍等. 請稍等.
雖然天氣還是很熱,但其實已經入秋了,快來做雪梨水讓家人滋潤一下!

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食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 陳皮 1 片
    • 蜜棗 300 克
    • 麥冬 100 克
    • 雪梨 12 個
    • 水 3 – 5 公升
  • 1把陳皮用水浸30分鐘至變軟,刮走果皮底的囊備用。
  • 2把蜜棗和麥冬用水浸10分鐘,然後沖洗乾淨備用。
  • 3把雪梨洗淨、切角、徹底去除果芯(否則成品會變酸!)。
  • 4把所有材料放到鍋中,加水至蓋面(約用3-5公升的水),蓋上以大火煲10-15分鐘至滾起後,調至小火多煮2小時。
  • 5如未能即日飲完,需要置於雪櫃儲存並盡快享用。

Tags:

  • 甜
  • 雪梨
  • 雪梨水
  • 滋潤
  • 麥冬
  • 陳皮

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