秋葵豆腐蛋花湯

2017 年 09 月 27 日發佈 列印
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#10分鐘有營食譜

秋葵有益好多人都知... 但真係唔多人鍾意佢d滑潺潺嘅感覺... 所以要諗諗計等佢易d入口!

呢個滾湯就做到易入口又好味嘅效果嘞... 快d試吓喇... 好好利用呢d咁有營養嘅食材嘛!

食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 秋葵 10條
  • 蒸煮豆腐 1盒
  • 鴻禧菇 1包
  • 2個
  • 雞湯 250ml
  • 250ml
  • 鹽(可省) 少許
  • 1

    秋葵洗淨切丁... 菇去蒂洗淨... 蛋打發好... 豆腐切丁!

  • 2

    雞湯加水滾起... 加入菇、豆腐和秋葵!

  • 3

    再次滾起後... 試味... 如有需要可在這個時候加鹽!

  • 4

    倒入蛋汁... 熄火... 稍候片刻輕力拌成蛋花即可!

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